Kenali Beragam Faktor Penyebab Susah BAB Secara Umum

Penyebab susah BAB memang tidak dapat diketahui dengan pasti, namun jika dilihat secara umum, terdapat beberapa faktor yang dapat menimbulkan masalah sulit buang air besar atau lebih dikenal dengan sebutan konstipasi. Ingin tau apa saja? Simaklah penjelasannya berikut ini :

1. Pola makan buruk

Pola makan yang buruk, utamanya kurang konsumsi serat seperti buah-buahan, sayuran, sereal, serta kurangnya asupan cairan ke dalam tubuh menjadi hal utama yang menjadikan masalah sulitnya buang air besar pada saluran cerna. Selain itu, bentuk perubahan pada pola makan, seperti halnya konsumsi susu juga dapat menimbulkan masalah serupa pula. Tidak hanya itu saja, anda yang memiliki masalah dengan berat badan tidak ideal, seperti halnya terlalu kurus atau bahkan terlalu gemuk juga dapat menjadikan faktor utama munculnya masalah sulit buang air besar.

2. Menunda BAB

Baik itu anak-anak atau bahkan orang dewasa sekali pun seringkali merasa enggan untuk masuk ke dalam toilet, sehingga tidak jarang diantaranya rasa ingin buang air besar pun justru ditahan olehnya, baik itu karena alasan takut, malu, penggunaan toilet secara privasi dan lainnya. Namun dari aktivitas penundaan inilah yang kemudian menjadi faktor atau penyebab munculnya masalah susah buang air besar. Untuk itu, ada baiknya jika anda segera pergi menuju toilet apabila panggilan alam tersebut sudah mulai terasa dan tidak menundanya apalagi dalam jangka waktu lama.

3. Hamil

Selain beberapa penyebab di bagian atas tadi, hampir 40% dari wanita hamil juga mengalami masalah serupa dalam masa kehamilannya, utamanya pada masa awal kehamilan. Hal ini terjadi karena selama masa kehamilan tersebut umumnya tubuh ibu hamil akan memproduksi hormone progesteron dalam jumlah yang lebih banyak, sehingga otot di bagian usus pun lebih kendur dan tentunya menjadikannya sulit untuk berkontraksi. Tidak heran jika banyak ibu hamil yang merasa sulit untuk buang air besar.

4. Pengaruh konsumsi obat-obatan

Mengkonsumsi jenis obat-obatan tertentu juga dapat menimbulkan efek yang berbahaya seperti halnya sulit buang air besar. Beberapa jenis obat tersebut diantaranya terdiri dari suplemen zat besi, kemudian suplemen kalsium, obat khusus untuk penyakit epilepsi, antipsikotik, antidepresan, obat diuretik, dan juga beberapa obat pereda nyeri yang mungkin memiliki sifat candu, seperti halnya morfin atau bahkan kodein. Tidak hanya itu saja, beberapa jenis obat yang digunakan untuk mengatasi masalah gangguan cerna seperti halnya aluminium antasida juga menjadi salah satu penyebab utama munculnya masalah susah buang air besar.

5. Gangguan kondisi kesehatan

Dalam beberapa kasus tertentu, masalah susah buang air besar juga seringkali dikaitkan dengan kondisi kesehatan lainnya. Seperti halnya menjadi pertanda dari munculnya jenis penyakit lain yang dialami oleh penderita, seperti halnya sebagai gejala atau pertanda dari masalah diabetes, kemudian hiperkalemia atau bentuk kelebihan kalsium yang terjadi pada darah, sindrom iritasi yang terjadi pada bagian usus besar, serta kelenjar tiroid yang tidak dapat berfungsi dengan baik atau kurang aktif, munculnya penyakit parkinson, peradangan usus, kanker dari bagian usus besar, serta bentuk pertanda dari cedera yang dialami oleh bagian tulang belakang.

6.Faktor psikologis

Untuk penyebab paling akhir yang dapat menimbulkan masalah sulit buang air besar yang anda alami itu muncul dari masalah psikologis atau psikis seperti halnya merasa stress, cemas berlebih, pelecehan seksual serta trauma yang diakibatkan oleh kekerasan, depresi dan lainnya.