Pernah mengendarai motor atau mobil kemudian anda tanpa sadar tertidur beberapa detik? Kalauย Anda pernah, berarti Anda pernah mengalami microsleep.
Microsleep adalah kondisi ketika tertidur beberapa detik kemudian terbangun lagi. Pada saat tertidur, otak secara tidak sadar tertidur sementara badan tetap terjaga.
Microsleep biasa terjadi pada seseorang yg melakukan pekerjaan yang monoton seperti mengendarai kendaraan atau menatap layar dalam waktu yang lama.
Penyebab microsleep antara lain disebabkan oleh kelelahan, waktu tidur yang tidak cukup, dan pengaruh obat.
